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전라도 김장김치 비법 (절임배추 20kg 기준)
전라도 김장은 감칠맛이 진하고 해산물 향이 풍부한 김치로 유명합니다. 절임배추 20kg 기준으로 재료와 젓갈 비율을 명인식으로 조정했습니다.
① 김장 시기
- 시기: 11월 중순 ~ 12월 초순 (첫서리 이후)
- 기온: 낮 5~10℃, 밤 -2~3℃가 이상적
- 포인트: 날이 너무 따뜻하면 빨리 시고, 너무 추우면 숙성 지연



② 준비 재료 (절임배추 20kg 기준)
| 구분 | 재료 | 용량 |
|---|---|---|
| 무 | 중간 크기 4개 | 약 5kg |
| 쪽파 | 2단 | 약 600g |
| 갓 | 1단 | 약 300g |
| 미나리 | 1단 | 약 300g |
| 배 | 2개 (갈아서 사용) | 약 500ml 즙 |
| 양파 | 2개 | 약 400g |
| 마늘 | 간 마늘 2컵 | 약 400g |
| 생강 | 간 생강 1/2컵 | 약 100g |
| 고춧가루 | 4컵 | 약 400g |
| 찹쌀풀 | 찹쌀 1컵 + 물 6컵 | 끓여서 식힌 후 사용 |
③ 젓갈 배합 (전라도식 핵심)
| 젓갈 종류 | 비율 | 용량 (20kg 배추 기준) | 비고 |
|---|---|---|---|
| 새우젓 (육젓) | 30% | 약 1컵 (200ml) | 기본 간 담당 |
| 멸치액젓 | 35% | 약 1컵 반 (300ml) | 감칠맛 중심 |
| 까나리액젓 | 25% | 약 1컵 (200ml) | 향 부드럽게 |
| 갈치젓 or 황석어젓 | 10% | 약 1/2컵 (100ml) | 전라도식 깊은 맛 |
명인 팁: 젓갈류는 하루 전 실온에 꺼내 온도 맞추기 후 섞어야 숙성이 균일합니다.
④ 양념 만들기
- 식힌 찹쌀풀에 고춧가루를 넣고 30분 이상 불려 색을 안정시킵니다.
- 무채, 갓, 쪽파, 미나리, 배즙, 양파즙, 마늘, 생강을 넣고 섞습니다.
- 젓갈 배합물을 넣고 간을 맞춥니다. 약간 짭조름한 정도가 이상적입니다.
⑤ 속 넣기
- 절임배추는 물기를 완전히 제거한 뒤 속을 채웁니다.
- 양념은 배추 결을 따라 고루 넣되 너무 꽉 채우지 않습니다.
- 겉잎으로 감싸 김치통 바닥에 눕혀 차곡차곡 담습니다.
⑥ 보관과 숙성
- 1차 발효: 실온(18~20℃)에서 24~36시간
- 장기 보관: 김치냉장고 0~2℃ 유지
- 항아리 보관: 윗면을 배추잎으로 덮고 3% 소금물 살짝 부어 공기 차단
숙성 단계별 맛 변화
담근 직후 → 깔끔하고 단맛
7일 후 → 감칠과 젓갈향 조화
3주 후 → 깊은 산미와 바다향의 밸런스 완성
담근 직후 → 깔끔하고 단맛
7일 후 → 감칠과 젓갈향 조화
3주 후 → 깊은 산미와 바다향의 밸런스 완성
⑦ 전라도 김치의 특징
- 젓갈 향이 풍부하고 감칠맛이 깊음
- 숙성 후에도 맛이 변하지 않아 김치찌개, 볶음, 전용으로 훌륭
- 묵은지로 숙성해도 풍미 손실이 거의 없음
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